춥고 피곤한데 감기도 아니네? 갑상선 기능 저하증 초기 증상 5가지
무기력함, 피로감, 추위를 많이 탐... 이 증상들이 2주 이상 지속되면 갑상선 기능 저하증을 의심해봐야 해요. 초기 증상 5가지와 검사 방법을 정리했습니다.
갑상선 기능 저하증, 밥상부터 바꿔야 살 빠진다
갑상선 기능 저하증으로 자꾸만 살이 찐다면, 약물 치료와 함께 식단 관리가 필수입니다. 흰쌀밥을 현미로 바꾸고, 단백질은 생선과 콩류로 섭취하며, 인스턴트 음식을 피하는 방법을 알아보세요.